请输入您要查询的百科知识:

 

词条 怀山竹荪炒绿豆芽
释义

材料

主料:绿豆芽200克

辅料:山药(干)20克 竹荪(干)50克

调料:大葱10克 姜5克 盐5克 植物油30克

做法

1. 将竹荪用清水发透,洗净并撕成条

2. 豆芽洗净去须根

3. 怀山洗净后上笼蒸软,切成丝

4. 姜切成片,葱切成段

5. 将锅置武火上烧热后加入素油,待油烧至六成热时,加入姜片、葱段爆香

6. 随即放入豆芽、竹荪、怀山丝、盐炒至断生即成.

健康提示

1. 本品具有清热解素,降低血压之功效,适于肝肾阴虚型高血压病Ⅰ、Ⅱ期患者食用

2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉细数或虚大无力等.

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 1:53:09