用途:

材料:

做法:

用途:

健脾开胃 润肺止咳 养血通乳 肺燥干咳 少痰或无痰 妇女贫血 产后乳汁不足

材料:

粳米60克，花生仁45克，沙参20克，冰糖适量。

做法:

先将花生仁洗净后捣烂，加入粳米、沙参同煮，至米烂粥稠时，加冰糖适量稍煮即可。每天1次，早晚分食。