用途:

材料:

做法:

用途:

清热润肺 小孩子身体虚弱 气管炎 喉头发炎 鼻敏感。

材料:

燕窝50克，花旗参15克，冰糖适量。

做法:

1.将燕窝用清水浸泡发开，拣洗干净，放入簸箕中沥干水。 2.把花旗参切片连同燕窝、冰糖放入炖盅内，加入适量凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖4小时左右，即可饮用。