花距是某些植物的花瓣向后或向侧面延长成管状、兜状等形状的结构，它是植物进化的结果，也是植物分类的特征之一，比如凤仙花科植物都有长长的管状距，有些兰科植物也有距。

距里面通常有腺体之类的结构，腺体分泌的蜜就贮存在距里，昆虫为了吸食蜜糖，客观上起到了传粉的作用。距的形状和长度不同，起到了选择昆虫的作用，昆虫的食性又有选择植物的作用，这样在植物和昆虫间建立了特定昆虫为特定植物传粉的机制，为种的稳定性起到了巨大作用。