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词条 胡桃枸杞粥
释义

原料

胡桃肉30克,枸杞子30克,糯米 150克,黄精、姜各15克,白糖60克。

制法

将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜(切成丝)加水适量,用中火煮沸后,加糯米、白糖,再煮至米烂成粥,即可食用。

功效

具有益气健脾、双补肺肾、养颜润肤之功效,适用于面色萎黄、皮肤弹性减弱、皱纹等。

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更新时间:2025/1/9 22:01:06