何远赤,1926年出生于曲江马坝镇阳岗上何村的一个世代农耕的家庭。1937年正值抗日战争的民族危难时刻，梁展如、廖宣同志在曲江开办了马坝救亡书店，当时正读高小的何远赤在书店买的第一本公仔书就是《八路军大战平型关》，从看公仔书到看巴金的小说《灭亡》、《家》等进步书籍，他理解并接受了许多抗日救国的思想，知道只有共产党才能挽救中国。

1945年1月，曲江各地先后沦陷，侵占曲江的日军到处构筑据点，无恶不作，人民处在水深火热之中，日军的种种暴行激起了广大群众的极大民愤，曲南大队就是在这种情况下成立的。当时接近高中毕业的何远赤怀着对祖国的一腔热血加入了曲南大队，大队下辖6个中队2个独立小队。为了加强队伍的政治思想工作，何远赤被组织安排到第一中队担任政训员，表现突出的他当年又在马坝苍村举办的青年骨干训练班学习，并在大队政委杨维常的介绍下光荣地加入了中国共产党，后任政工队长,在曲南大队参加的打击日军、铲除汉奸的战斗有20多次。

1945年8月，日本宣布无条件投降。由于国民党一八七师接踵而至，恢复了对曲江的全面反动统治，并把矛头指向了曲南大队，为了保存革命力量，队伍转入分散掩蔽斗争。何远赤来到了华英中学任教，后来该校迁到佛冈，他也一同到了佛冈，在教书期间积极培养了一批进步学生。1946年，时任中共曲江特派员的杜国彪亲自找到何远赤，希望他回来任教。于是，他辞去了工作回到家乡，担任上何三民小学的校长。

1947年8月曲江重搞武装斗争，何远赤参与组织领导了白沙武装起义后，成立了曲江人民解放大队，梁展如任大队长，他任副大队长。何远赤还先后担任过曲英乳人民义勇大队大队长，北支曲江独立大队大队长，中共曲江县委武装部部长等职,经历了无数次大大小小的战斗。

全国解放后，何远赤长期在中国人民解放军工作。历任北江（韶关）军分区科长、广州军区政治部群众工作部副部长、广东省军区政治部副主任（正师级）等职，并于1984年离休。