| 词条 | 不一样的自然养生法实践100问 |
| 释义 | 本书主要讲述自然养生法实践的100个问题。全书共有四个章节，内容包括健康的关键、救命的饮食、吴医生的健康生活处方（共两章）。该书阐述了健康的关键来自于蔬果、种子中的植物生化素。 版权信息作 者： 吴永志 著 出 版 社： 珠海出版社 出版时间： 2009-11-1 字 数： 180000 页 数： 163 开 本： 16开 I S B N ： 9787545302936 包 装： 平装 定价：29.80 编辑推荐当你彻底实践不一样的自然养生法之后，相信周遭的亲友会好奇地问： “请问你用了什么保养品，让自己变得那么气色红润?” “请问你吃了什么好食物，让自己变得那么苗条好看?” 那么保持一颗喜乐的心，并确实照顾自己身体的你，请大方跟他分享： “我只改变生活和饮食习惯，并且喝了不一样的养生蔬果汁而已。” 内容简介给身体一个机会重回健康，本书深入解答实践过程中的疑难杂症！ 蔬果汁的马力越大越好吗？ 肾脏病患者可以喝书中的蔬果汁吗？ 一定要用蒸馏水吗？净化器过滤的水可以吗？ 甜菜根哪里买？买不到可以用什么代替吗？ 要完全按照书中的食谱打蔬果汁吗？ 食谱中漏掉一、二样食材就没效果吗？ 每天喝蔬果汁会不会改变体质成为偏寒或偏温？ 所有蔬果都要连皮带籽打汁，才能吃到更多植物生化素及营养吗？ 作者简介吴永志 美国自然疗法&营养学博士，出生于中国，原本学习西方医学，后来转继续深造另类医学，荣获博士学位。 三十年前，他不幸患了肺癌三期，用传统西医治疗，依旧被宣告放弃，转用生机饮食及自然疗法，癌症才得以康复。于是毅然放弃传统医学，转向自然医学及营养学领域，在美国获得博士学位，经常被邀请至世界各地演说，自然医学与生机饮食学员遍布全球，造就人才数十万计。 吴博士更经常被各国政要邀诊并为他们制定食谱，对各种慢性病——肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等，改善效果显著，在美国及世界各地都深受肯定与推崇。 目录给读者的话 健康，从每天喝不一样的养生蔬果汁开始 前言 认识不一样的自然养生法——实践自然疗法之前应有的正确观念 认识作者 实践不一样的自然养生法之有 第一章 健康的关键——免疫和自愈系统是世界上最好的医生 血型决定饮食 晒太阳增强人体免疫力 改善甲状腺疾病 第二章 救命的饮食——植物生化素是抗癌抗病养生专家 认识植物生化素 选择养生机 救命食材觉问题 第三章 吴医生的健康生活处方——改善体质就从健康饮食开始 四阶段健康饮食 酸碱平衡是健康的要素 喝对水比多喝水理重要 补充钙质的坚果奶 改善新陈代谢，终结肥胖 一天三次排便，降低胆固醇 排除胆结石 改善糖尿病 第四章 吴医生的健康生活处方——重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始！ 动手制作蔬果汁前秘知Q&A 食材选购Q&A 日常饮用Q&A 见证分享 食材索引表 后记 |
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