含磷沸石，该沸石含有85～99.9重量％的沸石和以P2O5计，0.1～15 重量％的磷，其特征在于，所述沸石的31P MAS-NMR谱图中，化学位移为0± 1.0ppm峰的峰面积占总峰面积的百分数小于1％。所述沸石的制备方法包括在沸石中引入磷，并用含酸的水溶液洗涤该沸石，其中的酸选自水溶性的有机酸、无机酸中的一种或几种，酸的含量为0.0001-10.0摩尔/升，洗涤的温度为室温-95℃。与现有含磷沸石相比，采用该沸石制备的加氢裂化催化剂在保持高选择性的同时具有更高的加氢裂化活性。