羊肝 250克
鸡蛋 120克 小麦面粉 50克
植物油 50克 大葱 2克 姜 1克 香油 2克 盐 4克 味精 2克 花椒 1克 各适量
私家菜 肝调养调理 贫血调理 明目调理
色泽黄艳,软嫩,鲜香,富有营养。
1.羊肝切成厚0.2厘米、长4厘米、宽3厘米的片,放入碗内加入少许食盐、味精、葱段入味;鸡蛋2个打散。
2.将肝用净布沾干水分,将两面沾上少许面粉.。
3.炒锅内放入植物油,上火,将沾匀面粉的肝片放入蛋汁内沾匀。入炒锅,两面煎黄,再放入葱(切花)花、姜(切末)末,颠翻,烹入清汤,加食盐、味精和少许花椒水(5克)颠翻,淋入香油,出锅装盘即成。