材料

做法

功效

适用对象

材料

桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶4.5克。

做法

因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

功效

桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能；枸杞可养血补阴，促进免疫功能及造血功能；葛根助上半身发汗解热；丹参可活血祛瘀；桑叶清热凉血。

适用对象

上半身肥胖者。