用途:

材料:

做法:

用途:

补心血 健脾胃 小儿营养不良 小儿贫血 肌肉消瘦 毛发不荣

材料:

桂圆肉30克，薏苡仁50-100克，莲子100克，冰糖适量。

做法:

将莲子用水泡发，去皮，心洗净，与洗净的桂圆肉，薏苡仁一同放入沙锅中，加适量水，煎煮至莲子烂熟，加冰糖调味即成。