词条 | 宫保龙脷球 |
释义 | 食材明细主料: 龙脷鱼肉350克 配料: 熟花生米70克 葱丁60克 姜片10克 辅料: 干辣椒10克 花椒粒2克 辣椒粉2克 酱油10克 米醋25克 白糖20克 绍酒20克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉15克 烹调油适量 制作步骤1.先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制。 2.鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。 3.抓匀后撒入适量干玉米淀粉。 4.然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。 5.勾兑碗芡;碗中放入1克盐。 6.放少许胡椒粉。 7.再放入味精2克。 8.然后放入白糖20克。 9.放米醋25克、酱油10克。 10.最后再倒入绍酒20克。 11.用水淀粉适量搅匀。 12.搅匀后放入40克葱丁备用。 13.把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。 14.锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香。 15.爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。 16.炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下。 17.待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀。 18.炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟) |
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