词条 | 腐乳鸡块 |
释义 | 原料:·鸡腿 ·红腐乳 ·腐乳汁 ·尖椒 ·葱头 ·葱 ·姜 ·胡椒粉 ·盐 ·料酒 ·鸡精 ·白糖 ·淀粉 ·蛋黄 作法:豆腐乳是我国民间传统的发酵食品之一,营养价值极高,素有“东方奶酪”之称,豆腐乳及其卤汁还是很好的调味品。今天咱们就介绍一道利用豆腐乳及腐乳汁做调料制作的腐乳鸡块,一起来看一下吧。 1、鸡腿去骨洗净,用刀在表面切上十字花刀,然后切成小块,加葱、姜、盐、料酒腌渍20分钟。 2、尖椒、葱头择洗干净,分别切片;豆腐乳泥碎,放入腐乳汁中加糖、鸡精制成调味汁。 3、鸡块先用蛋黄拌匀,然后表面裹一层淀粉,放温油锅中炸至微黄色,捞出备用。 4、葱、姜炒出香味,放入葱头、尖椒炒至断生,倒入腐乳调味汁烧沸,放入炸好的鸡块翻炒均匀装盘。 |
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