深海鱼油的主要成分EPA 和DHA，它们同属于Ω-3 系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。DHA，俗称“脑黄金”主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。EPA，被称为“心血管清道夫”，它和DHA 不同的是它不能进入脑中，但和DHA 一起可以发挥营养功能。对降低血脂血压、防止心脑动脉粥样硬化、保护大脑和心脏都具有功效。

鱼油的功效

调解血脂，鱼油中的主要成分Omega-3 不饱和脂肪酸（EPA 和DHA）, 能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效的控制人体血脂的浓度，预防心脑血管疾病，改善内分泌功能等起到关键作用

清理血管垃圾及预防血栓形成

补脑健脑，防止智力下降，健忘，老年痴呆等

减少眼部患病几率，减轻眼睛疲劳

具有免疫调节能力，辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病