词条 | 佛手木耳瘦肉汤 |
释义 | 做佛手木耳瘦肉汤的材料主料:薏米20克 木耳(干)6克 佛手50克 猪肉(瘦)50克 调料:植物油25克 盐3克 大葱5克 姜5克 味精2克 佛手木耳瘦肉汤做法1. 将木耳泡发洗净,撒成小块 2. 佛手洗净切片 3. 猪瘦肉切碎 4. 薏米洗净备用 5. 用植物油将猪瘦肉略炒,再加入佛手、木耳炒片刻 6. 最后放薏米和适量的水共煮汤 7. 煮至肉熟烂,再加入盐、葱、姜、味精即可. 健康提示 本品适用于肾虚心悸,失眠的冠心病患者. |
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