所需材料：大枣500g、清水100g、蜂蜜500g。

制作方法：

1、洗干净大枣去掉枣核；把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次；

2、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮；

3、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜大枣茶；

4、装进用热水烫过的密封罐，每天早晚取一大勺，加入滚水冲成茶汤来喝，既美容养颜又缓解压力，味道很不错。