做粉葛牛排汤的材料
粉葛牛排汤做法
主料:牛排700克 葛根500克
辅料:枣(干)15克 陈皮2克
调料:盐5克
1. 粉葛去皮洗净,切段红枣(去核)洗净陈皮浸软.
2. 牛排洗净,斩块,与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加盐调味供用.
健康提示
此汤具有健脾养阴,生津止渴的作用.
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