各轮牧小区在放牧季内，可供放牧利用的次数。即牧草可再生的次数或小区轮牧周期数。放牧频率=放牧季时间÷（小区数×小区放牧天数）=放牧季时间÷轮牧周期。草地放牧频率的大小决定于牧草的再生速度以及放牧管理、生境等因素。荒漠草场无再生草为1，草原、草甸草场约3-4，人工草场可达4-5。轮牧频率过少，牧草利用率小，降低草地生产力。轮牧频率过大，放牧过度，牧草逐渐稀疏，优良牧草衰退，亦降低草地生产力，并引起草地退化。