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词条 冬瓜扁尖排骨汤
释义

冬瓜扁尖排骨汤制作材料

食材:小排一根,冬瓜一片,扁尖

佐料:

香葱,老姜,料酒

冬瓜扁尖排骨汤制作步骤

1.把扁尖撕成条,冷水浸去盐份,浸时间长一点,浸去原来扁尖的咸味冬瓜去皮去籽,切成片(块)

2.小排洗净,冷水焯过,焯好的小排再次洗净,加香葱老姜料酒

3.加入适量的水,大火煮开,转小火煮至小排微烂

4.加入冬瓜和扁尖,加盐,再煮五分钟

5.五分钟后关火起锅。

冬瓜扁尖排骨汤制作小贴士

扁尖和小排本来就很鲜,不用再加鸡精了

冬瓜扁尖排骨汤营养价值

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

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更新时间:2024/12/24 3:46:19