| 词条 | 丢掉50样东西，找回100分人生 |
| 释义 | 基本信息中文名： 《丢掉50样东西，找回100分人生》 作者： （美）盖尔·布兰克 著 林丽冠 译 类别： 图书 > 励志与成功 > 创业必修 价格： 23.80 语种： 中文 ISBN： 9787530960301 出版社： 天津教育出版社 页数： 125页 开本： 16开页 出版时间： 2010年5月1日 装帧： 平装 内容简介为什么是50样？不是10样、20样？因为，这是一个练习的过程，经验显示，你最少得丢掉50样东西，才能学会“做决定”。多少东西算一样、哪种东西该丢、可以考虑多久？东西可以丢掉，“感觉”怎么丢？放心，本书会教你。 编辑推荐现代社会，人们工作更加忙碌了，接受的信息更多了，我们如何能够轻松应对，让我们的生活更加轻松愉快呢？我想本书就给了我们答案。 是啊，正如作者所说：“记忆在我们的心里，不在东西里头。”作者的父亲说得也很对：“亲爱的，扔掉所有拖住你的东西。要穿过一大堆碍手碍脚的杂物，就像在游泳池里行走，很难走到你想到达的目的地。”难道不是吗？你不妨试一下，当你将你的房间、你的办公室、你的电脑、你的记忆都进行清理之后，你会发现一个全新的人生正向你招手，你会变得神轻气爽，而且可以有无限的能量，去做你想要做的事，去过你想要过的人生。 作者简介盖尔·布兰克 纽约畅销书作家，从第一本著作《你能掌控人生》就气势惊人，卖出50万册的好成绩；《女人，活出你的梦想》亦荣登《纽约时报》、亚马逊网站畅销书排行榜。本书是她的第四本著作。 她也是成功的企业家，担任“生涯规划”公司总裁兼执行长，客户包括奇异、可口可乐、HBO等知名企业。除了上过欧普拉秀，亦活跃于美国各大媒体。 目录[推荐序] 不丢的话，“原味”就走掉了——《商业周刊》创办人金惟纯 009 [推荐序] 当你丢不下自尊承认错误——台湾天柏岚总经理吴美君 011 [推荐序] 旅行·人生·丢东西——家事女巫林素芬 013 [作者序] 这有什么难的？不过是丢东西 016 第1部 清爽的家，会发生好事 1. 在卧室里学做决定 034 2. 整顿浴室时想着健康 047 3. 厨房最需要营造气氛 057 4. 最好的回忆留在客厅 068 5. 共进晚餐的所在 078 6. 不想处理的东西，就放在?? 085 7. 你家的公用区 096 第2部 工作，更有冲劲 8. 确定你是谁？你不是谁？ 110 9. 丢，是为了不提当年勇 122 10. 别让奖杯害你不进步 132 第3部 情绪怎么丢？ 11. ‘变得够好’是毫无意义的 145 12. 别说“我是○○型” 153 13. 过错要认，别说“早知道?……”? 163 14. 理直气壮会毁了你 173 15. 不可能每个人都喜欢你 183 16. 老是往坏处想，你会如愿 193 17. 禁止说“我想等到?……?” 204 18. 安全感会害你不安全 213 19. 丢掉‘我都是靠自己’的想法 220 20. 丢掉五十样东西了，庆祝吧！ 231 第4部 凿开大理石后，要……? 21. 设想一年半以内的目标 234 22. 记得那一刻 243 23. 要让人难忘 252 24. 找到象征你的歌，大声唱！ 261 25. 向世界呼喊 268 [致谢] 270 书摘第1部 清爽的家，会发生好事 1.在卧室里学作决定 ——我想要成为怎样的人？ 我的衣服、这房间，能代表我定位自己的方式吗？ 我们先来回忆一下‘丢弃规则’：如果它（衣服、鞋子、灯、任何东西）让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉，或占空间且毫无用处，就得扔掉它；如果你发现自己花太多时间思考该丢还是该留，也得扔掉它；最后，不要害怕，这是你的人生，我们正在排除阻碍你人生的一切事物。现在就开始行动。 先从简单的开始着手，总是比较容易做到。只管走进卧室，四处察看。你看到什么？有何感觉？你喜欢待在卧室吗？你觉得放松、平静，甚至神清气爽？我对自己的卧室就没有这种感觉，至少还不到我期望的程度。 告诉你，我在我房间看到什么：我看到五年前买的、让我沮丧的装饰用枕头。我不知道怎么讲才对，我想要的是明亮、活泼的房间，但这枕头颜色太暗、太华丽，跟房间不谐调。而且，其中两个枕头的角，还留有被我们家十个月大的小狗咬过的痕迹（如果我把所有被它咬过的东西全都扔掉，我很快就能凑到五十样……但我家也很快就会家徒四壁）。 ...... |
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