中文名: 点击睡眠:失眠症的防治
作者: (日)酒井和夫
图书分类: 生活
出版社: 中国轻工业出版社
书号: 9787501936823
发行时间: 2002年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
《点击睡眠:失眠症的防治》包括“人为什么要睡觉”、“失眠是怎么回事”、“在家庭中即可实行的速睡方法”、“关于失眠症的问与答”等内容。
第一章：人为什么要睡觉
第二章：失眠是怎么回事
第三章：壮年人的失眠
第四章：主妇的失眠
第五章：青年人的失眠
第六章：老年人的失眠
第七章：催眠药的种类与效果
第八章：在家庭中即可实行速睡方法
第九章：关于失眠症的问与答