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大学体育理论与实践教程当 当 价：￥31.60

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库　存：有货，可送至全国作　者：孙成友 等主编

出 版 社：华中科技大学出版社

出版时间：2010-9-1

开　本：16开

I S B N：9787560963662

内容简介

《大学体育理论与实践教程》针对大学生的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照体育健身规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛知识等方面做了较详细的讲述。《大学体育理论与实践教程》理论篇阐述全新的体育健康观，根据学生所关注的热门话题，详细介绍体育锻炼科学方法、体育锻炼对人体的影响、体育锻炼与营养平衡以及保健康复方面的知识；实践篇主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则；欣赏篇介绍的是对运动美的一种欣赏，从而引导学生积极主动地参与到其中去。

目录

第一部分 理论篇

第一章 高校体育

第一节 体育的概念及其功能

第二节 人类社会与体育

第三节 高校体育的目的与任务

第二章 体育锻炼的科学方法

第一节 体育锻炼的科学依据

第二节 体育锻炼的原则与方法

第三节 身体素质的锻炼方法

第四节 人体健康测量与评价

第三章 体育锻炼对人体健康的影响

第一节 体育锻炼的生理影响

第二节 体育锻炼与心理调节

第三节 体育锻炼与社会适应

第四章 体育锻炼与营养平衡