词条 | 大豆芽菜蚬肉汤 |
释义 | 菜系及功效:肝调养食谱补血食谱利尿食谱补虚养身食谱清热解毒食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 大豆芽菜蚬肉汤的制作材料:主料:黄豆芽640克,蚬子320克 调料:盐4克教您大豆芽菜蚬肉汤怎么做,如何做大豆芽菜蚬肉汤才好吃 1. 大豆芽菜去根须,用水洗净。 2. 滴干入锅,不必加油,微炒至软身,铲起。 3. 新鲜蚬肉以细盐拌匀,并轻轻搓擦,用水洗,滴干。 4. 生姜用水洗净,去皮,切1片。 5. 姜油起锅,炒蚬肉片刻,铲起。 6. 加适量水,猛火煲滚。 7. 放入大豆芽菜,候水滚起,用中火煲滚10分钟。 8. 以细盐调味,即可饮用。 小帖士-健康提示: 1. 此汤可清热、利湿、解毒。 2. 此汤适合一家大小饮用,可清热、利湿、令小便畅顺、消除疲倦,避免出现湿热不适。 3. 患上肝炎病症,出现黄疸症状,小便黄赤,可有此汤佐膳。 小帖士-食物相克: 蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。 |
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