词条 | 葱爆羊里脊 |
释义 | 选料:羊里脊肉350克,大葱200克,鸡蛋(用蛋清)1只。 调料:黄酒2匙,细盐、味精少许,酱油3匙半,50°水生粉2匙,五香粉适量,植物油100克。 制法:1.将羊里脊批切成4厘米长、2厘米宽、0.1厘米厚的薄柳叶片,放鸡蛋、细盐、味精、水生粉拌匀上浆,放在低温处涨约1小时。将大葱顺长剖成4瓣,切成3厘米长的葱段,放入盘中,再把五香粉撒在葱段上。 2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加少量油,烧至油六、七成热时,用手将羊里脊片抓散于油锅中,再用勺子,迅速地将其煸炒,至肉色发亮时倒在碗中。原锅内留少量油,放大葱煸炒至香味透出,再放黄酒、酱油、细盐、味精、羊里脊片,迅速翻炒均匀、装盆。 特点:葱白、黄、绿三色,香味馥郁,羊里脊滑嫩爽口,咸鲜微甜。 关键: 1.必须将羊里脊去净筋膜,顶刀切成薄片,使调料易于渗透,也因使其纤维被大量切断,加热时不能过紧地收缩,有利于保持鲜嫩。 2.煸时必须大火高温油,急速翻炒,使其迅速断生,肉嫩葱香,不可勾芡。 |
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