[主料]：海带(鲜)100克 粳米100克

[配料]：陈皮5克

[调料]：白砂糖10克

[做法]:

1.将水发海带切成碎末；陈皮用清水浸透，清洗干净，待用。

2.粳米淘洗干净，直接放入锅内，加水适量，置于火上，煮开后加入陈皮、海带，并不时地搅动，用小火煮到粥成，再加白糖调味即可