词条 | 柴鱼花生牛肉粥 |
释义 | 原料:柴鱼肉150克,花生仁100克,骨头500克,粳米300克,芫荽、葱花、胡椒粉、精盐各少许,熟油少量,清水适量; 做法: 1.将柴鱼肉冲洗干净,斩成小段。猪骨洗净,斩碎。粳米淘洗干净。2.取炒锅上火,放入猪油烧热,下柴鱼炒香,起锅倒入碗内。3.取锅放入清水、牛骨,煮至骨头汤浓,虑去骨渣,加入粳米、花生,再熬煮至粥成,然后加入柴鱼、精盐略煮,撒上芫荽、葱花和胡椒粉即可。 功效:滋补,润燥。适用于体质瘦弱,痨病体虚,肺燥干咳,大便干燥。 |
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