| 词条 | 餐桌红绿灯：食物相克与相宜 |
| 释义 | 图书信息书 名: 餐桌红绿灯:食物相克与相宜 作 者：高建伟 出版社： 九州出版社 出版时间： 2005年8月1日 ISBN: 9787801953377 开本： 16开 定价: 258.00元 内容简介《餐桌红绿灯:食物相克与相宜(套装共3册)》包括了《餐桌红绿灯:食物相克与药物相克》《餐桌红绿灯:包含禁忌》《餐桌红绿灯:食物相宜与饮食健康》。《餐桌红绿灯:食物相克与相宜(套装共3册)》系统地介绍了食物与食物相克、食物与药物相克、食物相宜与饮食健康的知识，分析了各种菜品搭配的益弊，介绍了科学健康安全的饮食方法，符合人们对健康生活的追求，符合主妇们对食物搭配科学的要求，不仅是一本生活实用的书，更是一本居家必备的饮食工具书。 图书目录《餐桌红绿灯:食物相克与药物相克》目录： 第一章 食物与食物相克 肉类与相关食物相克 水产品与相关食物相克 蔬菜与相关食物相克 水果与相关食物相克 调料与相关食物相克 饮品与相关食物相克 第二章 常见病与相关食物相克 肝病与相关食物相克 第三章 药物与相关食物相克 第四章 药物与相关药物相克 《餐桌红绿灯:饮食禁忌》目录： 第一章 日常生活饮食禁忌 中年人忌长期精食/1 中年人忌过食肥甘厚味/2 中老年人忌贪吃高蛋白食物/2 老年人忌常饮鸡汤/3 老年人忌多吃水果罐头/3 老年人忌经常饮啤酒/3 老年人饭后忌百步走/4 老年人饭后忌马上睡觉/4 老年妇女忌多饮咖啡/5 老年人忌常用铝或铝合金餐具进食/6 早餐忌全吃干食/6 早餐忌只吃鸡蛋/7 午饭忌吃得太饱/7 晚餐忌太油腻/8 晚餐忌多饮酒及饮食过饱/8 临睡前忌进食/9 夜间忌吃含糖食物/9 睡前忌服人参蜂王浆/10 吃饭时忌吸烟/10 饭前忌服维生素类药物/11 饭前饭后忌饮水/11 饭前饭后忌吃冷饮/12 饭后忌立即干活/13 饭后忌马上游泳/13 饱餐后忌立即洗澡/13 饱餐后忌大量喝汽水/14 忌经常用巧克力和奶糖充饥/14 不宜用菠菜来补铁/15 酒后忌服安眠药/16 酒后不宜大量饮浓茶/16 忌用维生素c替代蔬菜/17 月经前忌多吃盐/18 第二章 婴幼儿饮食禁忌 第三章 孕产妇饮食禁忌 第四章 常见病症饮食禁忌 《餐桌红绿灯:食物相宜与饮食健康》目录： 第一章 健康基础原理 第二章 饮食基础知识 缺一不可的七大营养素 基本饮食原则 第三章 食物相宜实例 食物巧搭配营养更丰富 第四章 饮食健康知识 饮食相宜则益体 |
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