用途:

材料:

做法:

用途:

补血 明目 养肝 清热 眼涩 因熬夜出现的黑眼圈 缺乏维生素A 夜盲症

材料:

枸杞子5钱，红萝卜200克、猪肝100克、姜丝10克、盐适量。

做法:

1、红萝卜和猪肝洗净、切片；枸杞子冲净沥干，备用。 2、锅内加适量水，以大火煮沸，先放红萝卜煮熟，再放猪肝片汆烫熟（不要煮太久，否则太老），最后加入枸杞子、姜丝、盐即可。