西藏自治区昌都地区察雅县宗沙乡

察雅县辖乡。1960年建宗沙乡，1974年改公社，1984年复置乡。位于县境东南部，距县城75公里。面积932平方公里，人口0.4万。辖中果、维左、旦左、孔恩、龙昂、宗巴、阿布、觉根、东孔、嘎玉、察日、曲古、察木一、察木二、察木三、察木四、察木五、察木六、察木七、信巴通、贡萨21个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。旅游景点有莎嘎日楚。