内容简介

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序

前言

内容简介

这是一本拓展培训师和拓展培训组织者的必备工具书。本书通过拓展培训实践经验的理论提升，帮助我们实现用自助的形式开展拓展培训。书中介绍了开展自助拓展培训的适用群体、活动类型、开展方法等内容，并介绍多种可直接参照的课程模型、主题活动、项目组合、游戏详解等实用元素。这是一本“授之于鱼又授之于渔”的实用宝典，在学“钓鱼”的同时还有“鲜美的鱼”可吃，成为本书的鲜明特征。

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序

前言

第一部分 我爱拓展/01

我就喜欢：为什么要拓展/3

雾里看花：到底应该相信谁/7

培训不差钱：拓展培训并不贵/ 9

少花钱多办事：自助拓展培训省钱妙招/13

第二部分 我要拓展/15

自给自足做拓展：家里有个拓展公司/17

外来和尚好念经：请个高手来帮忙/19

学会模仿：从课程到课堂均有样板/21

第三部分 我懂拓展/27

谁能比我了解你：我眼中的我们/29

哪“痒”挠哪：有针对性的课程设计/35

这个可以有：课程评估应该有/39

第四部分 我会拓展/45

我看行：按你的口味选课程/47

我相信大家的眼光：经典项目组合课程/53

我的菜单我做主：多点套路任你选/57

第五部分 我能拓展/67

专家支招保平安：将风险控制在未然阶段/69

学做专家：研习拓展的基本理论/75

自己偷着乐：不断的创新与实践/83

一个都不能少：拓展培训资料库/85

第六部分 我在拓展/89

合群为先：破冰启航活动/91

传递任务信息：项目布置的艺术/97

看见与看不见：活动监控有技巧/101

圆桌精神：分享回顾很关键/105

第七部分 我去拓展/115

快乐热身：游戏类项目/117

松鼠大树、五毛一块、牵手结、女皇圈、兔子舞

沟通无限：沟通类项目/127

生日排序、猜名人、官兵捉贼、数字传递、盲人方阵

走出荒原：创新类项目/139

公司大拼图、宇宙泥浆、人笔书法大赛、雷阵图

同心群悦：协作类项目/149

齐眉杆、搭书架、法柜奇兵、求生电网、七巧板

争做NO.1:争先类项目/163

同进同退、击鼓颠球、挑战150、蛟龙出海、无敌风火轮

我相信你：信任类项目/175

日光浴、疾风劲草、水平云梯、信任之旅、信任背摔

参考书目/187

序

用什么方式帮助成人学习成为争执不下的话题，当我们遇到一种体验式学习的代表——拓展培训，一切都发生了改变。无论是参与学习的人、组织学习的人、带领学习的人、观摩学习的人……大家都表现出极大的热情并被它深深感动。

拓展培训在中国快速发展并逐渐从一种学习产品转变为一个行业，丰富的信息和行业资讯为我们带来了更多参与其中的帮助，于是自助形式的拓展培训成为了可能，并将在未来盛行。

拓展培训日趋成熟的进程中，专著和理论体系的出现无疑是其中标志性的里程碑。钱永健老师的辛劳结晶《拓展训练》、《拓展》都是行业人员所追捧的著作。在我看完这本《自助拓展培训》后，我相信这本书会为更多喜欢拓展的人带来帮助，也将为更多本没有机会参加拓展的人带来机会，让我们珍惜这个机会并快乐投入其中吧。

本书语言简洁朴实，案例真实典型，模板易学易用，素材量多类广，的确是一本很好的实用工具书。

推荐此书就像推荐人才，既要有可用之才，也要有可用之地。钱老师对于写书的认真与考究不再赘述，可用之地的确很多，企业领导者、培训主管、人力资源工作者、工会文体主管、学校教师、培训师等，还有那些喜欢拓展培训的参与者，让我们一起拿起这本书，开始一段不同寻常的学习体验吧。

王彦博

2010年8月8日

前言

自助拓展培训是一个有现实意义的话题，各级各类组织机构开展自助拓展培训屡见不鲜，但更多想开展自助拓展培训的组织机构却仍在观望、羡慕、摸索、期待中。

越来越多的组织机构准备开展自助拓展培训，以弥补无法外出参加拓展培训的遗憾。除此之外，部分组织机构内部有拓展培训基地不必外出，部分组织机构有成熟的拓展培训课程，部分机构有优秀的拓展培训师人才等，使拓展培训在家门口就可以自助开展。

中国的拓展培训处在走向成熟的过程中，自助拓展培训正处在起步阶段。自助拓展在起步的过程中，我们一直在探索，希望能够找到一条正确的路并和大家一起前行。几年的探索和努力用实践考证，我们相信找到了一条正确的路，尽快拿出来和大家一起分享、探讨、实践、完善。

挚爱着拓展培训的同行们，喜爱拓展培训的客户主管们，感动于拓展培训的学员朋友们！现在让我们同渡一条叫“自助拓展培训”的河，虽然河里有风浪也有暗流，但渡河的体验绝不是海市蜃楼，只要我们一起努力，把困难抛在身后，用体验者的心胸学会经历与共享，我相信我们可以做到：让自助拓展培训之河成为翻滚着快乐浪花之河， 让自助拓展培训之河成为充满活力之河，让自助拓展培训之河成为载舟助成之河。

钱永健

2010年6月1日