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词条 自然门基本功
释义

动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然,这就是自然门的功夫。要练好自然门武功,首先要练好自然门基础功夫,如:站桩、拉筋、活骨、排档、空顶、各种身型手法、步法等。千里之行始于足下,欲学真功绝技自然少不了苦练基本,持之以恒。

自然门功夫是个综合性、提高性的功夫,而不是基础性的功夫,因此她没有相当具体的“形”,只是靠一些特别的功法来提升,另一方面还要靠研究道家理论,通过“悟”与“练”的结合来提升。而这些特定的功法在不同层次又会有不同的内部调整,稍有偏差,其道就越偏越远,因此需要老师不断调正,逐步才可引入正道。因此个人不赞成以自学学习自然门。当然若没有条件跟老师学习,也可以通过有关资料对自然门的功法做些了解,再选择一些简单功法练习,锻炼身体,如果再能得到老师的面授那是最好了。

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更新时间:2025/2/27 10:10:52