浦东钦公塘以东又是哪一座庙宇的历史最为悠久呢？那就得算余姚庙了，因此该庙历来就有南汇塘东第一庙之称。

余姚庙位于余姚市书院镇余姚村境内，其村名即因有该庙而得名。

余姚庙建成历史较久，据说约建成于1840年左右。当时这一带尚是一片成陆未久的芦苇滩。一天，有姓厉、叶、毛、方的四位农民带着妻儿老小从浙江余姚来这里，并在此定居了下来。

当时要把一片荒滩改造成为一片熟地困难的确很大，那些农民除了勤劳外还想祈求神的保佑。有一天，姓厉的农民一次偶然的机会忽然在海滩上拾到一尊海水冲来的木雕神像，他很高兴，认为这是神的下凡，于是就将神像小心翼翼地带回家，搭个小草棚，由他们四户人家共同供奉了起来。

说来也怪，自他们拾回神像供奉起来以后，居然年年风调雨顺，连年丰收，生活也开始好些了。为了感谢神的保佑，1851年，他们决定合资为这座神像建造一所拥有一正两厢房的较为正规的庙宇。当年夏秋之交，庙宇建成了，那尊神像被供进了正殿，但是两个厢房里该供什么神呢？由于他们不知道这尊神像是啥神，因此大家也就拿不定主意了。有人说，这尊神像是“四方神”中的东海苟芒神，但有人却说这是护世四天王(四大金刚)中的东方持世天王，是“三官”中的水官。正由于正殿中的神是谁定不下来，因此配殿中供什么神也就无法确定。最后大家只能按照实际需要，在一间厢房中供了龙王和土地神，另一间厢房中则供了牛王神和羊老爷，以祈风调雨顺，六畜兴旺。但是正由于供的神太杂，因此庙名和祭祀的日子就难定了，最后当然还是这四家人家说了算，于是庙名就被定为余姚庙，祭祀的日子就被定在除夕、元宵和中秋这三天，而且他们还把这三天定名为“神爷出会日”。

庙宇建成后香火颇盛，特别是“出会日”这三天，由于附近没有庙，因此这里就显得更热闹了，已逐渐地成了当地的一个景点。1936年夏天，该庙经过一番较大规模的整修后就显得更壮观了。可惜的是，它却被毁于文革期间。