益曲位于玉树县境内，源出沙俄茶交以北4公里的一片沼泽地，在努卜拉栽以西1公里汇隆宝湖出口水流，在马藏附近注入通天河。益曲全长约157公里，流域面积2644平方公里，年径流量约6.6亿立方米。流域内的隆宝湖是国家一级保护珍禽黑颈鹤的栖息地。