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词条 意粉火龙果煎明虾
释义

原料:青虾若干,意大利面条,火龙果

辅料:番茄沙司,白糖,辣椒酱,盐巴、橄榄油、胡椒

制作方法:

1.把意面煮至八成熟,晾凉后用炒锅加入胡椒等干炒爆香,垫入盘底;

2.青虾去须去脚,用刀从背部开边,盘好后用盐巴腌好入味;

3.锅内热油放入加工好的虾煎至6分熟;

4.锅内放底油,放入姜丝、番茄酱、辣椒酱炒香,再放入煎好的虾肉,加入清汤调味入味,取出放在做好的面条上;

5.将锅内余汁浇在虾肉上,水果切下洒在虾肉上即可。

口味特点:

1.有虾,有水果,有面条,这的确是秀色可餐又营养丰富的一道菜,而且做法简单,意式面条经改良,很适合小家庭的简便晚餐,口味却绝对不马虎;

2.虾营养价值丰富,脂肪、磷、钙、铁含量甚多,还含有荷尔蒙,但阴虚阳亢者不宜多吃。

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更新时间:2025/2/5 22:29:19