芽藤苞，是一种长在树藤上的野果，椭圆形，他的果实是一圈一圈的长的，每一圈大概有五颗到七颗子，每颗子有点像爱心的形状。吃起来，味道甘甜，若是未成熟的味道就有点涩涩的，果肉不易与黑色的子分开，若是成熟的就很甜，吃一口含在嘴里，轻轻咀嚼，就很容易将果肉与黑色的子分开。当然，去过你嫌吐黑色的子麻烦，你也可以把黑色的子直接吞下也是可以的，这样也不会对身体有害。这芽藤苞呢，是山上野生的藤攀附着大树生长的，是真正的绿色食品，它喜阴，所以生长的地方常常是阴凉的山地。所以吃了它不会上火，反而很凉，经当地部门人员研究，它有抗癌的作用。所以也是一种有益身心健康的野果。