简介

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特点

摘要 “心灵图卡”的特别聚会为想要倾诉、又担心秘密为熟人所知的白领，不约而同地选择了和陌生人分享内心的隐秘的人准备。

简介

心灵图卡

傍晚六点半，刚下班的 Rebecca快步走出写字楼，赶去参加一个名为 “心灵图卡”的特别聚会。目前，这类心理游戏在沪上悄然流行。不少像Rebecca一样想要倾诉、又担心秘密为熟人所知的白领，不约而同地选择了和陌生人分享内心的隐秘。

现场

有痛哭，也有会心微笑

柔软的布艺沙发，可供随意翻阅的小书，散发着橘红色光芒的落地灯……在一片令人感到舒适和放松的氛围下，十来个男女围着长桌坐成一圈，在一位心灵美学讲师的带领下，玩着“心灵图卡”的游戏。

每个人先随机抽取一张字卡，上书“爱”、“错误”、“威胁”等词，再随机抽取一张图卡，上面绘有水彩画图案，如一把小锤子、一个自弹自唱的人等。字卡和图卡在心理学上叫作“潜意识直觉卡”，是一种心理投射测试工具。每名参与者根据所抽到字卡和图卡的组合，诉说自己或欢愉、或苦涩、或痛楚的故事和心情。

在心灵美学讲师的引导下，绝大部分参与者都敞开了心扉。讲到伤怀激动处，一位女白领当场失声痛哭。也有人听到和自己相似的经历和心境，和讲述者目光相遇，露出会心一笑。

特点

从陌生人那里得到慰藉 Rebecca说，她平时工作压力大，由于大多数时间交给了工作，和朋友长时间疏于联系，父母亲人也不在上海，遇到烦心事往往无人倾诉。“要是按相处时间来算，最熟悉的是公司同事，但我们公司人际关系又比较微妙，今天跟同事说了，明天可能就成为别人拿来伤你的暗箭。”Rebecca无奈地说。

据了解，沪上和Rebecca有同样困扰的白领不在少数。他们的共同点是：工作压力大、需要排遣却缺乏渠道；有强烈的倾诉欲，却防御心极强、缺乏安全感。于是，他们选择参加由文艺沙龙等组织的“陌生人聚会”，倾诉挫败、沮丧、失落甚至创伤等“不足为熟人道”的隐秘情感。在倾诉、倾听、分享的过程中，他们得到来自一个集体的支持，于是感受到温暖、慰藉和被接纳。