新鲜离论（neodissciation theory）是刻意有意别于另一概念解离而特别用来解释催眠现象的一种理论。它是由美国斯坦福大学教授希尔嘉氏所提出的。他认为在催眠状态下，受试者的意识状态被解离为两层：第一层的意识是在催眠师的暗示下产生的，其性质可能是失实的，扭曲的；第二层意识是受试者根据自己的感觉产生的，其性质是比较真实的。希尔嘉认为在催眠状态下，受试者并不因催眠师的暗示而完全失去自己。