原料

做法

小贴士

原料

香蕉两根、冰糖适量。

做法

1、香蕉去皮，用勺子切成小段；

2、砂锅里加入适量的水，把香蕉段放入水中烧，在用温和煮15分钟，加入冰糖溶化即可。

小贴士

香蕉，有治疗贫血、便秘、免疫力低下等的药物作用，在西方，香蕉还被赋以“智慧之果”的美称。因为它本身含有丰富的维生素，抗氧化能力很强，所以特别是在容易感冒的冬季，每天吃点，可以为身体保驾护航。