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词条 香煎鸡肉沙拉
释义

主料:鸡腿肉

辅料:洋葱、番茄、生菜、柠檬汁

调料:盐、黑胡椒、沙拉酱、番茄酱

烹制方法

1、将鸡腿肉表面切花刀,撒上盐、黑胡椒腌制片刻备用;

2、坐锅点火倒油,将腌好的鸡肉放入两面煎熟,取出切成块;

3、取一容器,放入洋葱、西红柿、生菜、鸡肉、盐、胡椒粉、柠檬汁,搅拌均匀,沙拉酱加入柠檬汁、番茄酱拌匀,搭配食用即可。

特点:鲜脆爽口,营养丰富。

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更新时间:2025/3/15 4:15:00