词条 | 香煎多春鱼 |
释义 | 菜肴名称香煎多春鱼 食材原料多春鱼 食材辅料面粉、姜、料酒、美极鲜味汁、盐。 烹制方法1、多春鱼稍稍冲洗,沥净水份备用。 2、撒上少量盐,淋少许料酒去腥,放置15-20分钟。 3、腌好的多春鱼一条条分别拍上干粉(稍稍抖动以去除多余面粉)。 4、锅内中高油温,先放入姜片,后下入多春鱼,转中小火煎至两面金黄,出锅前淋上几滴美极鲜味汁,撒上香菜碎即可。 菜肴特色鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱或者椒盐,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感。 营养价值多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 小贴士多春鱼,属胡瓜鱼目胡瓜鱼科,原产自日本的深海鱼,因其鱼肚中一年都有鱼子,因此得名“多春鱼”,又名:“毛鳞鱼”、“胡瓜鱼”。 |
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