中文名：午餐三明治

主要食材：切片面包，奶酪，火腿

特点：口味独特，健康方便。

口味：咸香

原料：切片面包3片，奶酪1片，火腿1片，番茄1只，切成薄片。鸭肉少许，片成薄片。

[b制作：按照[面包]-[奶酪、火腿]-[面包]-[番茄片、鸭肉片]-[面包]的顺序垒起来，把四边切齐，沿对角线切开，用保鲜膜包起来，就可以带着上班去了。

[ 特色：自制三明治，可自由根据喜好变换材料。