乌桑巴拉山

坦桑尼亚东北部山地，介于潘加尼河谷地与肯尼亚边界之间。自西北向东南延伸，长113公里，宽32—64公里。上升作用形成的断块山，最高点海拔2，230米。顶部平坦，边坡峡谷深切。东南迎风坡年降水量2，000—3，000毫米，热带森林茂密；背风面气候干旱，被覆旱生灌丛。重要木材产区；盛产咖啡、茶叶、玉米、水稻；畜牧业也发达。有科罗圭、卢绍托等城镇。