常用针灸穴位。属手少阳三焦经，是络穴、八脉交会穴(通阳维)。穴名中的外，指手臂的阳面(古人的解剖概念中，手大拇指朝前，故手臂阳面为外)；本穴为络穴，是为关络，故名。国际标准代号为SJ5。

基本信息

主治病症

刺灸刺法

配伍

文献摘要

研究进展

基本信息

外关 waiguan (SJ 5)

【标准定位】在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

【取法】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、小指伸肌、指伸肌、示指伸肌。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经分布。此处皮肤及皮下筋膜较掌侧厚而松弛，桡神经的浅支与头静脉起始部伴行，尺神经的手背支和贵要静脉起始部伴行。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，经小指伸肌的桡侧入小指伸，深进在拇长伸肌的尺侧入示指伸肌，以上诸肌（腱）均由桡神经肌支支配。

【特异性】本经络穴。八脉交经（会）穴之一；交阳维脉。

【功用】清热解表，通经活络。

主治病症

头面五官科疾病：目赤肿痛，耳鸣耳聋，鼻衄牙痛,开窍醒脑。

运动系统疾病：上肢关节炎，桡神经麻痹，急性腰扭伤，踝关节扭伤，颞颌关节功能紊乱，落枕等。

消化系统疾病：脘腹胀痛，大便秘结，肠痈霍乱。

其他病症：热病，感冒，高血压，心脑血管病，偏头痛，失眠，脑血管后遗症，遗尿。

刺灸刺法

1、直刺0.5-1.0寸，或透内关穴，局部酸胀，有时可扩散至指端。

2、向上斜刺1.5-2.0寸，局部酸胀，向上扩散至肘、肩部。治疗肘肩及躯干疾病。

3、或向阳池方向斜刺运针，治疗腕关节疾病。

4、艾灸内关穴，有开窍醒脑之功，治疗偏瘫和心脑血管病。

配伍

1配阳池、中渚，有通经活络的作用，主治手指疼痛，腕关节疼痛。

2配太阳、率谷，有祛风通络止痛的作用，主治偏头痛。

3配后溪，有舒筋活络的作用，主治落枕。

4配足临泣，为八脉交会穴，主治耳目、颈项及肩部病证。

文献摘要

1《甲乙经》：耳炖炖浑浑无所闻，外关主之。

2《铜人》：治肘臂不得屈伸，手五指尽痛不能握物，耳聋无所闻。

3《大成》：主耳聋，浑浑焞焞无闻，五指尽痛，不能握物。

研究进展

1落枕 取健侧外关穴，亦可取双侧。进针后行泻法，得气后提插捻转2～3分钟后留针，并嘱患者活动颈部，有良好疗效。

2急性腰扭伤 取患侧外关透三阳络穴，留针5～10分钟，留针期间行强刺激手法2～3次，并嘱患者作前俯后仰，下蹲起立，左右旋转，深呼吸等动作，有良好疗效。

3踝关节扭伤 取患肢对侧外关穴，得气后反复捻转提插2～4次，在行针过程中，嘱患者活动患侧肢体(由轻到重)，疼痛即可减轻。

4近视眼 外关配光明穴，治疗青少年近视眼有效。

5镇痛作用 据报道选家兔用钾离子透入法测痛阈，电针一侧外关及合谷，以弱刺激、强刺激两种，针刺20分钟后痛阈提高率分别为150%和140%，而弱刺激易被纳络酮所对抗，但强刺激不被纳络酮对抗，而且血浆皮质醇、去甲肾上腺素、环-磷酸腺苷都显著升高，与弱刺激组有显著差异。