| 词条 | 提高记忆力的绝招 |
| 释义 | 图书信息作 者： 王凡 著丛 书 名：学生健康成长必读书系 出 版 社： 吉林大学出版社 ISBN：9787560152868 出版时间：2010-01-01 版 次：1 页 数：305 装 帧：平装 开 本：16开 内容简介如果把知识比作宝库，学习方法就是打开知识宝库的钥匙。有人把科学的学习方法比作点金术，比作通向成功的桥梁，都是十分恰当的。为了给学生提供一把打开知识宝库的钥匙，《提高记忆力的绝招》选择了与学生实际联系比较紧密，并且行之有效的学习方法，供学生在学习时参考。 学生学习方法第一书，数十位特级教师、学习专家联合审定。学生学习的良师益友，教你从苦学、好学到会学。 目录绝招一 了解及测试你的记忆力 记忆的原理 记忆的特征 记忆的作用 记忆的分类 记忆的法则 记忆定律 判断人的记忆品质 记忆能力的简单训练法 记忆信息的整理和提取 提高记忆三步骤 提高记忆力的六种方法 增强记忆食疗方 十种方法防止记忆力减退 测试你的记忆类型 测试你当前的记忆力 测试你的短期记忆力 测测你的长时记忆力 绝招二 营造提高记忆的乐园 动机是记忆的动力 培养敏锐的观察力 培养记忆的兴趣 树立坚定的信心 培养积极的情绪 提高你的注意力 培养良好的注意力 发挥你的想象力 复习加深记忆 绝招三 理解记忆法 记忆的前提和基础是理解 分析与综合是理解的实质 做到理解记忆的办法 先理解后记忆 自我练习 绝招四 联想记忆法 联想记忆的本质 联想的作用 联想是由此到彼 接近联想 类似联想 对比联想 因果联想 奇特联想 违背常理的有效联想 使用卡片进行联想 防止遗忘的联想 运用联想记忆的两注意 自我练习 绝招五 形象记忆法 形象记忆法的本质 直观形象的利于记忆 尽量将记忆材料形象化 实物形象忘记法 模橡形象记忆法 语言形象记忆法 采用形象记忆法的要点 形象记忆的具体方法 地点是形象记忆的基石 用地点作形象记忆的步骤 形象记忆的应用 自我练习 绝招六 归类记忆法 归类记忆的本质 一类的事物便于提取 找出规律性和共同性 中国历史之最归类记忆法 中国历史上的世界之最归纳记忆 地理世界之最归纳记忆 自我练习 绝招七 系统记忆法 系统记忆法的本质 系统有利于记忆 系统记忆分为记、忆两过程 运用系统法的注意事项 绝招八 目标记忆法 目标记忆法的实质 目标决定记忆效果 制订明确的记忆目标 不同目标相结合可增强记忆效果 目标记忆中的翔实行动计划 应用目标记忆的注意事项 自我练习 绝招九 图表记忆法 图表记忆法本质 图表化有利于提高记忆效率 做图表的原则 图表类型 自我练习 绝招十 背诵记忆法 背诵记忆法的本质 背诵是记忆力的体操 机械或理解背诵 背诵的方法 自我练习 绝招十一 比较记忆法 比较记忆法的本质 比较记忆法的目的 有比较才有理解与鉴别 对照比较记忆法 对立比较记忆法 同时与先后比较记忆法 比较记忆法的应用 自我练习 绝招十二 谐音记忆法 谐音记忆法的本质 让无意义变得有意义 用谐音来记忆数字 用谐音来记忆公式 用谐音法记忆化学现象 用谐音法记忆历史年代 用谐音记忆英语单词 …… 绝招十三 规律记忆法 绝招十四 间隔记忆法 绝招十五 口诀记忆法 绝招十六 自测记忆法 绝招十七 提纲记忆法 绝招十八 交际记忆法 绝招十九 首尾记忆法 绝招二十 重复记忆法 绝招二十一 特征记忆法 绝招二十二 整体与部分相结合记忆法 绝招二十三 抽象记忆法 绝招二十四 荒谬记忆法 绝招二十五 其他记忆法 绝招二十六 科学用脑 绝招二十七 合理饮食 绝招二十八 情绪控制管理 绝招二十九 改正不良记忆习惯 前言记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。遗忘是记忆的最大敌人，提高记忆力实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 记忆是获取知识的必要手段和重要手段对于学生而言，学习的最大障碍莫过于记忆力差怎样克服记忆力差的困难，提高识记和学习的效果，每一个学生都盼望解决的问题据权威统计，78%的学生成绩不好的主要原因是记忆力不好，学过的知识记不住在这些学生中，绝太多数并不是缺乏记忆的天赋，而是没有掌握正确的记忆方法。 针对这种情况，本书总结了提高记忆力的二十九个绝招，为学生介绍科学、有效、实用的方珐，帮助学生提高记忆力，取得好成绩本书重点讲解了记忆力的一些常规方法和辅助方珐，只要掌握了适合自己的正确的记忆方法和学习方法，接受能力便明显超人一等，学习成绩自然也就上去了。 本书阐述提高记忆力的绝招主要有理解记忆法、联想记忆法、形象记忆法、归类记忆法、系统记忆法、图标记忆法等二十三种记忆法，这些记忆方法能消除造成遗忘的不利因素，提高大脑的活动水平，从根本上提升你的记忆力，让你轻松体验成功的记忆！本书还对提高记忆力的六种辅助措施也作了全面的讲解。同学们可以据根自己的记忆特点选择适合自己的训练方法，必将达到良好的效果。 |
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