词条 | 首乌烧百合 |
释义 | 基本信息菜谱名称 首乌烧百合 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 软糯清香,微苦甘醇,甜而生津 基本材料黄瓜,辣椒,首乌,百合 食疗功效黄瓜:清热、利尿、降温、滑肠; 辣椒:促进胃液分泌,增进食欲; 首乌:补精髓,益血气; 百合:温肺止咳,养阴清肺; 制作方法首先将辣椒、黄瓜皮切成菱形块。取锅、热油,把百合翻炸,然后放入辣椒和黄瓜皮出锅。炸少许蒜沫,放入水、盐、味精、料酒,然后倒入锅中翻炒,放入水浸泡之后的首乌,出锅即可食用。 营养价值百合既是一味药,又经常出现在我们的餐桌上,百合作为蔬菜以色泽黄白、肉厚瓣肥为佳。百合蒸、煮、炒、烩、做羹、烧粥均可,食之软糯清香,若细细品味,微苦甘醇,甜而生津,回味长久。 |
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