| 词条 | 实用十月怀胎百科全书 |
| 释义 | 《实用十月怀胎百科全书》由全国著名的10大妇幼保健中心的28位孕产育专家共同编著。孕前必备常识助您为孕育优质宝宝做足准备；产后调理助您早日恢复；而作为《实用十月怀胎百科全书》重点的孕期百科则针对各个孕月母胎变化，从母儿保健、饮食营养、日常事宜和胎教优生等各个方面为您提供最有效的指导。各位专家将为孕育新生命的您指点迷津，让你健康、轻松地孕育出健康聪明的可爱宝宝。 版权信息书 名: 实用十月怀胎百科全书 作 者：赵芳芳 出版社： 黄山书社 出版时间： 2008 ISBN: 9787807077428 开本： 16 定价: 27.90 元 内容简介怀孕在女性生命中具有独特意义，它让您在感到幸福骄傲的同时，也面临着很多疑惑和烦恼。在《实用十月怀胎百科全书》中，有积累数十年妇产科临床经验的专家为你提供最全面、系统和权威的指导，伴随您从孕前准备一直到分娩，为您解答疑惑，消除烦恼。告诉您如何缔造一个完美的爱情结晶；让您清楚了解每个阶段的身体变化及胎宝宝生长发育情况，并对您孕期的日常生活、科学保健、饮食营养、胎教和优生等各个方面，提供切实有效的指导。 目录第一篇孕前知识百科 第一章孕前凡事 一、如何成功受孕 如何确定排卵期 排卵期前应减少性事 性交技巧与受孕几率 帮助受孕的性交姿势 性高潮与受孕 二、优生的条件 优生与肾 正确选择配偶 优生与婚检 智力与遗传的关系 三、优生的时机 优生应避免的几种情况 最佳婚育年龄 最佳受孕季节 最佳受孕时机 最佳受孕环境 第二章孕前准备 一、孕前准备工作 孕前的心理准备 孕前的生理准备 孕前的物质准备 尽早治疗牙疾 二、孕前男性必读 男性应具备的优生知识 孕前男性“护精”4原则 饮食建议 导致流产的男性因素 第三章孕前饮食与保健 一、孕前的饮食营养 孕前为什么要补充营养 如何补充全面均衡的营养 孕前宜吃的6类食物 叶酸的补充 二、孕前保健 健身锻炼 养成良好的作息习惯 三、孕前禁忌 孕前忌用的药物 孕前应禁止食用黑棉子没 孕前不能吃的一些食物 第二篇宝宝孕育妙方 第一章1月——我有宝宝了 一、母儿月月变 胎宝宝的发育 准妈妈的变化 二、准妈妈保健 正确认识早孕反应 如何克服早孕反应 准妈妈如何预防疾病 怀孕前后和妇科病 孕早期腹痛的鉴别与处理 准妈妈可否进行体育锻炼 …… 第二章2月——兴奋？不安？ 第三章3月——用心保住宝宝 第四章4月——安静平稳的一个月 第五章5月——宝宝，妈妈好幸福 第六章6月——宝宝渐渐长大 第七章7月——宝宝心急了吧 第八章8月——等待中…… 第九章9月——宝宝快要出生了 第十章10月——终于见到宝宝了 第三篇产后恢复奇热 …… |
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