“三维健身法”是商洛市益康生物科技有限公司在弘扬祖国传统文化的基础上，吸收国内外最新研究成果，由众多专家根据当前大众健康实际，全国首创的具有个性化的健身、养生方案，其内容涉及生理、心理及生活方式三大领域。

生理方面，主要在饮用该公司独创的“泽如雨”牌“益康茶”系列产品的基础上，进行有效的营养补充与平衡；心理方面，主要运用心理学基本原则和技巧，因人而异地制定适合各人实际的健身气功方案，针对性地去影响、改变人们的感受、认知、情绪、观念和行为等，改善其心理状态、行为方式，从而改善由此引起的有关躯体的症状；生活方式方面，就是在生理、心理的基础上，渗透健康的生活方式的培养，改变不良生活习惯，树立正确人生观，从而积极促进人的整体机能状态的改善，提高整体素质，达到治病强身和养生保健的目的。

与常见的防病健身手段不同，以往所见的防治手段几乎都是单方面的，而“三维健身法”涉及生理、心理及生活方式三大领域，是立体的，全方位的；生理、心理及生活方式三位一体，涵盖了一个人生活的全部内容，“三维健身法”正是通过这三方面相互作用、相互影响、面相辅相成，形成一个独有的健身系统，因此，对于防病强身和养生保健，特别对于防治神经衰弱、心脏病、高血压、胃病和神经官能症等多种慢性病有显著的防治作用，对很多疑难杂病的防治，也能起到意想不到的效果。