词条 | 三色鸡粥 |
释义 | 原料:净嫩鸡半只,金华火腿50克,北京皮蛋2只,粳米250克,精盐少许,葱、姜末各少许,熟油少量,清水适量;做法:1.将鸡洗净,斩成小件。火腿切成小片。皮蛋去壳,漂洗干净,切成小片。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水,水滚后加入粳米,熬煮至粥将好时,下鸡、火腿、皮蛋、猪油,候几滚,用精盐调味,撒上葱、姜即成。 功效:补气养血,健脾开胃。适用于虚劳瘦弱,血虚心悸,胃口不开,虚痢久泻,病后虚弱,为补养健脾常用保健粥品。 |
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