三红茶是由三种颜色带红色的“山楂、杞子、红枣”组成的。可以每天放一些进保温杯里焗茶喝。

山楂：性微温味酸，是有活血祛淤的作用。

红枣：就是性温味甘，可以补益气血的。

杞子：就是味甘性平，是补肾益脾。

配方为：杞子 5 克，红枣 和 山楂各 10 克」，洗干净，放进杯子里，焗茶喝，每天一次。

所以这三种合起来焗茶喝，对老人斑有好处，对身体都有好处的。

【三红膏】

将山楂、红枣、枸杞一起熬制，滤出渣滓，成膏状，装入小瓶，每日早晚一勺。可代替每日饮用三红茶。

制法：由于本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜，制法简便易行。除菊花和绿茶外，其余原料洗净，全部放入保温杯中，沸水浸泡半小时后，开始代茶频频饮用，边饮边补充沸水，味淡为止。每日1次至2次。

中医认为枸杞子味甘性平，补益脾肾；红枣味甘性温，补气养血；山楂味酸性微温；活血化淤；橘皮味辛苦性温，行气导滞；菊花味甘苦性凉，清热解毒；绿茶味甘性凉，清热解毒。