书名：情商的力量

作者：乔林

ISBN：9787121146367

页数：216页

出版社：电子工业出版社

出版时间：第1版 (2011年11月1日)

装帧：平装

开本：1/16

正文语种：简体中文

尺寸：23.8 x 16.4 x 1.6 cm

重量：386 g

内容简介

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目录

内容简介

《情商的力量》是自《情感智商》《力量》之后关于情商的集大成之作。更符合中国的社会现状。通过《情商的力量》你将全面了解情商的意义和在方方面面发挥的作用，以及怎样运用情商的力量来完善自己的性格进面在竞争中取胜。

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《情商的力量》：为什么聪明的人会做傻事？为什么努力了依旧不能成功？

最新情商实战手册给你改变命运的力量。

30年集大成之作,20世纪80年代-维·佩在他的博士论文中提出了“情商”这个概念20世纪90年代——丹尼尔·格尔曼《情感智商》出版后，情商概念得到普及21世纪初《秘密》作者朗达·拜恩领悟力量的秘密，出版全球畅销书《The Power力量》。

2011年，多年研究情商的专家乔林综合三十年前人经验，结合中国人特性，完成著作《情商的力量》。

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个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同理心，不知道怎样跟人和谐相处。即使再聪明，这个人也不会有大的发展。

——丹尼尔·格尔曼《情感智商》作者

“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。

——朗达·拜恩《力量》《秘密》作者

目录

第一章 情商为何物

情商是什么?

他们靠情商成功

情商与智商缺一不可

情商能决定你的命运

情商能否改变?

第二章 为什么情商如此重要?

情商的作用

情商比智商更重要

两种思维:理性与感性

第三章 重新发现自己

定位自己的优缺点

认识真实的自己

发挥情商的核心价值

改善你的情感认知

学会管理自己的情感

人际关系中的自我认知

第四章 培养你的核心价值

增强个人竞争能力

发扬诚实而正直的精神

培养责任感

做到坦诚?

培养感恩的心

培养谦卑感

培养勇气

培养动力

第五章 你能调节自己的情绪吗?

调节力的特点

怎样通过提高调节力来管理情绪

调节力的培养需要一个过程

调节力有助于建立自信,管理情绪

第六章 情商造就影响力

不做空洞的交际人

曼德拉的智慧与幽默

宽容可以传递

给予+给予的方式=真正的给予

微笑的力量

真诚的赞美

高情商的老人和盛怒的醉汉

赢得欢迎的妙招

第七章 提高情商的方法

方法一 明白你的底线限

方法二 划定恰当的心理界

方法三 学会果断

方法四 为人正直

方法五 采取切实的行动

方法六 学会自我安慰

方法七 讲究抱怨的技巧

方法八 学会忍受混乱与迷惑

方法九 学会谈判

方法十 不要先入为主

方法十一 把批评当成礼物

方法十二 培养幽默感

方法十三 摆脱羁绊

方法十四 清理末了事项

方法十五 放弃瘾癖

方法十六 简化生活

方法十七 不要追求完美

方法十八 不要在交往中迷失自我

方法十九 与孩子相处

方法二十 提出需求

方法二十一 从难以相处的人身上学到东西

方法二十二 学会接受拒绝

方法二十三 善于交流

方法二十四 找到领跑者

方法二十五 参加互助小组

方法二十六 拜得良师

方法二十七 接受治疗

方法二十八 聘请教练